Développer la confiance en soi

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ACADÉMIE DE GRENOBLE | INTERVENTION EN MILIEU SCOLAIRE

Descriptif : « Développer la confiance en soi »

Des professionnels s’engagent pour accompagner les jeunes dans la réussite de leurs études et de leur vie. Cette rencontre interactive autour du thème de la confiance, est animée par une sophrologue caycedienne formée à la sophrologie en milieu scolaire. Elle s’adresse aux étudiants sous la responsabilité de leur enseignant ou d’un membre éducatif, qui pourront y expérimenter la sophrologie de façon pratique. Sa durée peut varier d’1h00 à 1h30 à la convenance des professeurs, écoles, collèges ou lycées intéressés par la démarche.

La confiance en soi est le sentiment profond et intime que nous ressentons lorsque nous nous sentons capables de faire face aux défis, de s’adapter, de prendre les bonnes décisions aux bons moments, de réussir dans nos projets, et même de se sentir bien avec les autres. Ni innée, ni définitivement acquise, elle se cultive et se nourrit de chaque expérience, de chaque petit pas fait en avant. La sophrologie aide à développer la confiance en soi et à gérer le stress et les émotions qui l’entravent.

 Secteur d’intervention : dans un rayon de 30 kms autour de Saint Julien en Genevois (74-01)