ACADEMIE DE CLERMONT-FERRAND
Descriptif :
Stressé(e), moi ? Un atelier à construire avec les enseignants autour de :
– comprendre le stress
– agir ponctuellement
– agir durablement
en utilisant la pratique de la sophrologie et quelques notions théoriques.
Pour sortir plus calme, détendu(e) et positif(ve).