Nice / Etre jeune et avoir confiance en soi

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INTERVENTION EN MILIEU SCOLAIRE

ACADEMIE DE NICE

Rendre les élèves davantage disponibles pour les apprentissages

Favoriser le calme plutôt que l’agitation, apprendre à se concentrer, mieux gérer son stress, ses émotions, développer la confiance en soi.

Descriptif :

Au travers d’exercices corporels (postures, mouvements, respiration) les élèves découvriront des techniques simples, accessibles à tous et utilisables au quotidien. Les exercices proposés leur permettront d’être plus présents à eux-mêmes et de se découvrir un peu autrement que d’habitude.
L’intervention a lieu dans la classe, aucun matériel particulier n’est nécessaire en dehors des chaises.
Le lieu doit être calme et permettre aux participants de ne pas être dérangés pendant la séance.
Durée de la séance : Environ 1h30 pour une classe.
Les techniques peuvent être ensuite proposées sur 6 ou 8 séances hebdomadaires faisant ainsi évoluer l’ambiance dans la classe et contribuant à créer une meilleure cohésion entre les élèves.

Voir le dossier sur la sophrologie au lycée les Palmiers à Nice
http://www.sofrocay.com/node/3127

Une équipe de sophrologues professionnels est à votre disposition sur Nice, Cagnes sur mer, Antibes, Cannes, Le Cannet, Mougins.
Pour plus d’informations, contactez le sophrologue coordonnateur :

sofrocay
Catherine FAURE DESNOUES, Sophrologue
Membre de SOFROCAY – Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne
Téléphone : 04 93 69 82 72 ou 06 20 40 78 62
Mail : cfd-sophrologie-lecannet.com – cdesnoues@aol.com
Membre de Sofrocay, académie internationale de Sophrologie Caycédienne.

ENSEIGNANTS, INFORMEZ-NOUS

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